Jaka jest zdrowa żywność? Ta, która nie zawiera polepszaczy, środków konserwujących, czyli ta, która jest naturalna. Coraz większą popularnością w wielu krajach świata cieszą się produkty, które są wytwarzane według starych receptur oraz tradycyjnymi metodami. Z naszego...

Wpływ jedzenia na zdrowie  Większość ludzi nie dostrzega żadnego związku między tym co jemy a naszym samopoczuciem i stanem zdrowia. Wiele osób w ogóle nie patrzy jakie paliwo będzie do naszego organizmu dostarczone. Częściej bardziej patrzymy na paliwo do naszego...

Jeśli będziemy się troszczyć o nasz organizm na pewno będzie on dobrze reagował. Proces jedzenia to bardzo intymna reakcja ze światem. To co jemy tak naprawdę staje się częścią naszego organizmu. Liczą się także inne kwestie takie jak aktywność fizyczna, zdrowie emocjonalne...